Einzelpsychotherapie ist das klassische Setting auch heute noch.

Nach dem Psychotherapie Gesetz (PTG) sind zurzeit drei Psychotherapieverfahren zugelassen . Die Verhaltenstherapie, die Tiefenpsycholische fundierte Psychotherapie und die Analytische Psychotherapie. Dabei gehören die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Analytische Psychotherapie zu den psychoanalytisch begründeten Verfahren.

Zugelassen bedeutet, sie werden von den Krankenkassen bezahlt. Da wir jedoch eine Privatpraxis haben, spielt dies keine Rolle und wir können alle Verfahren anwenden, von welchen wir bezüglich ihrer Wirksamkeit und Qualität überzeugt sind.

Wir arbeiten auf verhaltenspychotherapeutischer Basis, was jedoch keineswegs bedeutet, dass die Biographie, das Leben des Klienten keine Rolle spielt. Psychotherapie als wissenschaftliches Verfahren zur Hilfe bei Gesundung und Persönlichkeitsentwicklung kann am ehesten auf der Basis von Lerntheoretischen Modellen und dem Verständnis des Menschen als handelndem Subjekt, auch getragen von den Erkenntnissen der Hirnforschung durchgeführt und entwickelt werden.

Bei Verhaltenspsychotherapie geht es immer um das Erkennen und die Änderung von dysfunktionalen Denk- und Handlungsmustern:

Operante Verfahren (Kontrolle der Verhaltenskonsequenzen)
Token-Systeme
Kontingenzverträge
Shaping
Chaining
Prompting
Fading
Konfrontations- und Bewältigungsverfahren (Stimulus-Kontrolle)
Systematische Desensibilisierung
Flooding
Implosionstherapie
Reaktionsverhinderung
Biofeedback nach Neal Miller
EMDR nach Francine Shapiro

(heute auch in Verbindung, also EMDR und Biofeedback)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kognitive Ansätze und Bewältigungstrainings (CBT)
Kognitive Therapie nach Aaron T. Beck
Rational Emotive Therapie nach Albert Ellis
Ärgermanagement nach R.W. Novaco
Streßmanagement nach Donald Meichenbaum
Angstmanagement nach Suinn & Richardson
Bewältigungstraining nach Holroyd, Andrasik & Westbrook
Problemlösetraining nach D´Zurilla & Goldfried
Schmerzmanagement nach Dennis C. Turk
Selbstmanagement-Therapie nach Frederick Kanfer
Training Sozialer Kompetenz (Social Skills Training)

Dann gibt es auch Verfahren, die mehrere Techniken miteinander verbinden:

 
Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) nach Marsha M. Linehan
Klärungsorientierte Psychotherapie (=Zielorientierte Psychotherapie)
Multimodale Therapie (BASIC ID) nach Arnold A. Lazarus
Schematherapie nach Jeffrey E. Young

und Verfahren für spezifische Störungsbilder wie z.B.

G. Nardones Kurzzeittherapie von Ängsten und Zwängen, oder EMDR und Biofeedback u.s.w.

Und besonders in der Paararbeit hilfreich: Systemisches Stellen.